Menu

نوبت دهی و پذیرش

 

شماره های تماس جهت تعیین نوبت

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-093606951530

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج
مشاوره
 پیش از ازدواج

مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات روانشناسی شخصیت

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

راه کارهای مقابله با لجبازی در کودکان

مرکز مشاوره 0 603 امتیاز مطلب: 5.0

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

هنگامی که با لجبازی کودک روبه رو می شوید لازم است به 2 نکته توجه کنید:

1- آرامش خود را حفظ کنید، زیرا مهمترین الگوی تربیتی برای فرزندتان، نوع رفتار و حرکات خودتان است، اگر خودتان قادر به کنترل هیجانات تان نباشید چطور می توان از کودک این انتظار را داشت؟ بنابراین هیچ وقت کودک را مورد سرزنش، توهین و تنبیه فیزیکی قرار ندهید

راه حل های مواجهه با لجبازی:

1-   به کودک حق انتخاب بدهید.

2 - کیفیت رابطه تان را بهبود ببخشید.

3- از قصه و بازی کمک بگیرید.

4- قوانین خانوادگی تعیین کنید.

5- قاطعیت داشته باشید.

6- تا حد امکان از واژه« نه » استفاده نکنید.

7- در وضع قوانین خساست به خرج دهید.

8- الگوی مناسبی باشید.

در جلسه خواستگاری چه سؤالاتی بپرسیم؟ 21 حوزه مهم که باید در جلسه آشنایی از آن مطلع شویم.

سؤالات متداول در جلسه خواستگاری کدامند؟

مرکز مشاوره 3 16536 امتیاز مطلب: 4.1
سؤالات متداول در جلسه خواستگاری کدامند؟

1) اطلاعات شخصی

2) خط مشی و اهداف ازدواج

3) اعتقادات و مسائل مذهبی

4) عمل به احکام و وظایف شرعی

5) استقلال فکری

6) ارتباط اجتماعی و فامیلی

7) شهر محل سکونت

8) اشتغال همسر(زن)

9) زود رنج بودن

10) بیماری های جسمی خاص و روحی و روانی

11) مسائل مالی و درآمد

12) تجملات و تشریفات

13) عصبانیت و خشونت

14) مصرف دخانیات

15) درآمد زن و نحوه خرج کردن آن

16) وسائل ارتباط جمعی و شبکه های اجتماعی

17) شروط ازدواج ومراسم عروسی

18) اعتقاد به مشاوره

19) بچه دار شدن

20) انتظارات

21)خصوصیات فردی

حال در این مقاله به بررسی این موارد بسیار مهم می پردازیم،  از آنجاکه جامعه مدرن امروز تغییراتی در سبک زندگی انسان ها به وجود آورده مشاهده می کنیم که برخی از آشنایی ها در خارج از چارچوب های سنتی و رسمی خانواده ها انجام می شود.
اما هنوز هم بسیاری از خانواده ها و افراد آشنایی و ازدواج را بر اساس سنت های خانوادگی و مراسم خواستگاری انجام می دهند.
با توجه به اهمیت جلسه خواستگاری و اهمیت شناختی که این جلسه به طرفین می دهد در این مقاله مهمترین مواردی که باید طرفین در طرح سؤالات خود مد نظر داشته باشند و همچنین مهمترین سؤالات دسته بندی شده اند.
در جلسه خواستگاری بهتر است چه سؤالاتی را مطرح کنیم که به شناخت بیشتری از طرف مقابل دست پیدا کنیم ؟
معمولا این سؤال اصلی ترین دغدغه ی مراجعان ما در مشاوره پیش از ازدواج است. در ذیل به مهمترین موضوعاتی که در مسیر زندگی اهمیت به آن ها بسیار مهم است اشاره می شود:

خودشیفتگی؛ نارسیست | Narcissism

زندگی با همسر خودشیفته، نشانه ها و علائم؛ آیا شما با فردی خود شیفته زندگی می کنید؟ چگونه به خودشیفتگی فرد مورد علاقه ام پی ببرم؟

مرکز مشاوره 3 31737 امتیاز مطلب: 3.0

ویژگی های افراد خود شیفته:

 

1.شما از خانواده و دوستان خود جدا شده اید (منظور جدایی عاطفی و ارتباطی است).

2. سعی می کند شما را در برابر دیگران بی ارزش نماید.

 3.قوانین درباره شما اعمال می شود، نه او.

 4.به نظر او شما به اندازه کافی خوب به نظر نمی رسید.

5.برای مخالفت با فرد نارسیست هزینه بسیاری می پردازید.

6.آنها بسیار رقابت طلب هستند.

7.آنها از سکوت استفاده می کنند.

8.خواسته هایتان با سکوت روبرو می شوند.


فهرست نشانه های اختلال شخصیت خود شیفته (نارسیست):

 1-در مورد خود صحبت می کند و انحصار گفتگو را در دست می گیرد.

 2-هرگز در مورد شما سؤالی نمی پرسد، و اگر هم بپرسد گوش نمی دهد.

3-دستاوردها و استعدادهایش را بزرگ جلوه می دهد؛ متکبرانه و با تظاهر رفتار می کند.

4-به دنبال ستایش و تمجید مداوم است.

5-احساسات شما را نا

تربیت | Upbringing

تربیت مؤثر و صحیح چیست؟ نکاتی که باید والدین در تربیت کودکان بیاموزند. مهارت های فرزندپروری مؤثر کدام است؟

مرکز مشاوره 0 23270 امتیاز مطلب: 3.0

توصیه هایی به والدین:

1. سواد هیجانی داشتته باشید:

به جای اینکه افراد و موقعیت ها را توصیف کنید، احساسات خود را نامگذاری کنید؛ مثلاً به جای اینکه بگویید؛ «تو دانش آموز خوبی هستی» بگویید؛ «من احساس نگرانی می کنم.»


2. در مورد احساس خود مسئولیت بیشتری بپذیرید:

به عنوان مثال: به جای اینکه بگویید؛ «تو نگرانم می کنی.» بگویید؛ «من احساس نگرانی می کنم.»


3. به احساسات سایر افراد احترام بگذارید:

از اطرافیان خود بپرسید: «اگر من این کار را انجام دهم، چه احساسی خواهی داشت؟»


4. احساسات دیگران را ارزشمند بدانید:

در این مورد هنگامی که دیگران در حال بیان احساساتشان هستند، همدلی، درک و پذیرش نشان دهید.


5. کودک و نوجوان را نصیحت نکنید:

نصیحت کردن بهترین شیوه ی قطع ارتباط میان دو نفر است. بنابراین از نصیحت کردن بپرهیزید.


مشاوره ازدواج

گاهی افراد در مشاوره ازدواج دچار "سندرم باز گشت به خانه" می شوند که در اثر برنامه ریزی احساسی ایجاد می گردد. در این مورد ما غالباً موقعیت های احساسی مشابه آنچه در کودکی داشته ایم را جستجو می کنیم. صرف نظر از اینکه آن تجربیات مثبت یا منفی بودند.

مرکز مشاوره 2 20629 امتیاز مطلب: 3.8

تجربه های زندگی موجب تصمیم گیری و برنامه ریزی احساسی می شوند و سرانجام به انتخاب های عشقی منجر می شوند. برنامه ریزی احساسی ناخودآگاه شما، مسئول بسیاری از دردهایی است که در زندگی عشقی تان تجربه می کنید.

بنابراین اگر هنوز از یک یا هر دو والدتان رنجشی دارید و از آن عصبانی هستید، ممکن است جذب کسانی شوید که آنها را برنجانید. بنابراین یادتان باشد پیش از هر تصمیمی خود را خوب بشناسید. خودآگاهی اساس انتخاب درست در ازدواج است. هنگامی که از تصمیمات خودآگاه خود در رابطه با عشق آگاه شدید، می توانید تصمیمات جدیدتر و سالم تری بگیرید. 

RSS
12345678910انتها

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

نشانه هایی که طلاق را پیش بینی می کند.

نشانه هایی که طلاق را پیش بینی می کند.

طلاق یکباره رخ نمی دهد بلکه فرایندی است که از مراحلی گذر می کند و در هر مرحله هم نشانه هایی دارد.

نشانه هایی که طلاق را پیش بینی می کند.

  1. شروع خشونت بار گفتگوهای زناشویی
  2. انتقاد کردن از یکدیگر
  3. اهانت به همدیگر
  4. حالت تدافعی داشتن نسبت به همسر
  5. کارشکنی کردن یا بهانه جویی و ایرادگرفتن
  6. زبان بدن منفی یا بازدارنده
  7. به شکست انجامیدن اقدامات اصلاحی و ترمیمی که زن و شوهر به دنبال آن بوده اند
  8. خاطرات بد فراوان به نحوی که وقتی فرد در حالتا طبیعی به زندگی اش فکر می کند اکثراً خاطرات منفی به ذهنش می آید

در ادامه این متن هر یک از این موارد مورد بررسی قرار گرفته اند.

  1. شروع خشونت بار: وقتی زن و شوهر تصمیم می گیرند درباره مسائلی که موجب ناراحتی شان شده است یا هم صحبت کنند اما بحث به گونه ای سرزنش آمیز تحقیر کننده و در نهایت به به طرز خشونت باری تمام می شود  و نتیجتاً حاصل خوشایندی نخواهدداشت .
  2. انتقاد کردن : اگر دائماً با کسی که با او زندگی می کنید گله هایی دارید ، اما میان گله و انتقاد و تفاوت بارزی وجود دارد، شکایت و گله تنها اقادام خاصی را که همسرتان به اشتباه انجام داده، مورد خطاب قرار می دهد، اما انتقاد فراگیرتر است.در واقع انتقاد، شخصیت فرد را زیر سوال می برد مثال: « از اینکه دیشب اشپزخانه رو مرتب نکردی ناراحتم، قرار بود به نوبت این کار را انجام دهیم » این یک گله است اما  « چرا اینقدر شلخته و بی مسئولیت هستی ؟ حالا من باید کارهای ناتمام تو را انجام دهم »  این که انتقاد است ، در واقع گله و شکایت خود رفتار رامورد هدف قرار می دهد اما انتقاد به خود شخص و شخصیت او حمله می کند.
  3. اهانت : اهانت رابطه را تخریب می کند کینه ایجاد می کند، گاهی زن و شوهر با طعنه و زخم زبان با هم صحبت می کنند این خود نوعی اهانت است، تحقیقات نشان می دهد زوج هایی که به یکدیگر اهانت می کنند، در مقایسه با دیگران بیشتر از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا رنج می برند. اهانت بیشتر حاصل اختلافات حل نشده و کینه توزی است.
  4. حالت تدافعی : وقتی بحث به شیوه صحیحی مدیریت نشود طرفین نسبت به هم حالت تدافعی پیدا می کنند و نمی توانند حرف های طرف مقابل را بشنوند و بپذیرند.
  5. کارشکنی : انتقاد بیشتر، اهانت بیشتر و بحث های تند و خشونت آمیز، در آخر کار نوبت به مرحله کارشکنی از سوی یکی از شرکای زندگی می رسد. معمولا در کارشکنی فرد یا در مقابل حرف های طرف مقابل سکوت می کند و اجتناب و بی اعتنایی از خود نشان می دهد. فرد در کارشکنی طوری رفتار می کند که صحبت هایی که می شنئد برایش اصلا مهم نیست
  6. زبان بدن : یکی از بارزترین تغییرات درافرادی که دچار تنش در زندگی زناشویی می شوند بالارفتن ضربان قلب است سرعت ضربان قلب از حد 100 در دقیقه می گذرد و گاهی به 165 می رسد، ترشح آدرنالین و میزان فشار خون اقزایش می یابد. اگر این تغییرات به طور تکراری در روابط زن وشوهر دیده شود می توان طلاق را پیش بینی کرد.
  7. به شکست انجامیدن اقدامات اصلاحی و تعمیراتی : اقدامات اصلاحی برای ممانعت از بالا گرفتن و غرق شدن در اختلافات زناشویی می تواند موثر باشد اما زمانی که این اقدامات هم به شکست می خورد و به جای ترمیم رابطه در دور معیوب می افتد اهانت و اقدام تدافعی شدیدتر می شود.
  8. خاطرات بد : در ازدواج های خوب زوجین نسبت به گذشته شان نظری مثبت دارند اما وقتی ازدواج موفق نیست تاریخ دوباره نویسی می شود و حتی این بار بدتر از گذشه تکرار می شود و تمام اتفاقات گذشته به شیوه ای منفی تر از حد واقعی اش یادآوری می شود.

 

 

 

 

مطلب قبلی زندگی مشترک پس از خیانت چگونه خواهد بود؟
چاپ
5149 به این مطلب امتیاز دهید:
4.2

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x