Menu

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت


شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره بهار نو)

02188253229-093606951530
تلفن مشاوره ای هوشمند
9092301369

 

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج 
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی و کنکور
مشاوره شغلی
آموزش مهارت های زندگی
مشاوره کودک و نوجوان
بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش 
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی
آموزش والدین
همکاری با مدارس 
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مطالب کاربردی روانشناسی برای بزرگسالان

مرکز مشاوره

اضطراب فراگیر

نشانه های اضطراب فراگیر

اضطراب فراگیر

در ادامه مطلب حالت های فردی که مبتلا به اضطراب فراگیر است آورده شده است. ولی باید متذکر شد که همه این حالات در یک نفر وجود ندارد. بلکه هر فرد مضطربی از تعدادی از حالت های بالا درنج می برد. چنان چه حدود پنج مورد از حالات بالا در شما وجود دارد بهتر است با مشاور خود تماس بگیرید و مشکل خود را در میان بگذارید.


نشانه های اضطراب فراگیر 

-احساس نگرانی، ترس، اضطراب یا دستپاچگی

-ناتوانی در تمرکز

-نگرانی و وحشت از اینکه اتفاق بد و وحشتناکی پیش بیاید.

-تپش قلب

-تند شدن نفس

-احساس کرختی و بی حس شدن دست و پا

-اسهال یا یبوست

-عرق کردن

-احساس گرفتگی در گلو

-لرزش

-گرفتگی عضلات

-سرگیجه

-حواس پرتی

-احساس خفگی

-بی قراری

-درد در قسمت های مختلف بدن

-احساس گرما یا سرمای ناگهانی

-خستگی

-ضعف و بی حالی


برای درمان ابتدا مراجعه به روانشناس و پس از بررسی ها ی اولیه ممکن است مشکل با رواندرمانی ساده حل شود و یا ممکن است توامان رواندرمانی و روانپزشکی به کارگرفته شود. 
مطلب قبلی اختلالات اضطرابی
مطلب بعدی وسواس
چاپ
7248 به این مطلب امتیاز دهید:
4.7

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی