Menu

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت


شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره بهار نو)

02188253229-093606951530
تلفن مشاوره ای هوشمند
9092301369

 

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج 
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی و کنکور
مشاوره شغلی
آموزش مهارت های زندگی
مشاوره کودک و نوجوان
بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش 
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی
آموزش والدین
همکاری با مدارس 
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مطالب کاربردی روانشناسی برای بزرگسالان

خطاهای شناختی

برخی از تحریف ها یا خطاهای شناختی

مرکز مشاوره 2 10841 امتیاز مطلب: 2.8
خطاهای شناختی یعنی تفکر به شیوه دگم و توام با افکار غلط و غیر عقلانی که نتیجه آن اضطراب و افسردگی و مشکل در روابط بین فردی است.

در حقیقت این پدیده ها نیستند که انسان ها را دچار اضطراب و سردرگمی می کنند بلکه در واقع این افکار و نحوه تفسیر رویدادها توسط افراد است که سبب می شود احساس اضطراب یا سردرگمی کنند.

در اینجا به برخی از خطاهای شناختی پرداخته شده است:

1. تفکر دو قطبی

2. تعمیم مبالغه آمیز

3.شخصی سازی

4.استدلال هیجانی

5. بزرگ نمایی و کوچک نمایی

RSS
12

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی