Menu

روانشناسی

نوبت دهی و پذیرش

 

شماره های تماس جهت تعیین نوبت

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج
مشاوره
 پیش از ازدواج

مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات روانشناسی و مشاوره

مرکز مشاوره

اضطراب فراگیر

نشانه های اضطراب فراگیر

اضطراب فراگیر

در ادامه مطلب حالت های فردی که مبتلا به اضطراب فراگیر است آورده شده است. ولی باید متذکر شد که همه این حالات در یک نفر وجود ندارد. بلکه هر فرد مضطربی از تعدادی از حالت های بالا درنج می برد. چنان چه حدود پنج مورد از حالات بالا در شما وجود دارد بهتر است با مشاور خود تماس بگیرید و مشکل خود را در میان بگذارید.


نشانه های اضطراب فراگیر 

-احساس نگرانی، ترس، اضطراب یا دستپاچگی

-ناتوانی در تمرکز

-نگرانی و وحشت از اینکه اتفاق بد و وحشتناکی پیش بیاید.

-تپش قلب

-تند شدن نفس

-احساس کرختی و بی حس شدن دست و پا

-اسهال یا یبوست

-عرق کردن

-احساس گرفتگی در گلو

-لرزش

-گرفتگی عضلات

-سرگیجه

-حواس پرتی

-احساس خفگی

-بی قراری

-درد در قسمت های مختلف بدن

-احساس گرما یا سرمای ناگهانی

-خستگی

-ضعف و بی حالی


برای درمان ابتدا مراجعه به روانشناس و پس از بررسی ها ی اولیه ممکن است مشکل با رواندرمانی ساده حل شود و یا ممکن است توامان رواندرمانی و روانپزشکی به کارگرفته شود. 
مطلب قبلی اختلالات اضطرابی
مطلب بعدی وسواس
چاپ
34388 به این مطلب امتیاز دهید:
4.7

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

soap2day