Menu

مشاوره آنلاین رایگان

نوبت دهی و پذیرش

 

شماره های تماس جهت تعیین نوبت

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج
مشاوره
 پیش از ازدواج

مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

سوالات و پرسش های روانشناختی خود را بپرسید:

اطلاعات تماس شما

بازخورد شما

راهنمای مشاوره آنلاین

مشاوره آنلاین:مشکلات فردی، خانوادگی، پیش از ازدواج، زناشویی، مشاوره تحصیلی، تربیت کودک و .... را با ما در میان بگذارید.

این مرکز در راستای خدمت رسانی متفاوت به هم میهنان عزیز این امکان را فراهم آورده تا از طریق ارسال یک سوال به آدرس RavanAva.com@gmail.com از مشاور، راهنمایی رایگان دریافت نمایند. لطفاً پیش از ارسال سوال به این موارد توجه نمایید:

1. لطفاً عنوان مشکل را در موضوع ایمیل خود ذکر کنید تا مشاورین ما به صورت موضوعی و تخصصی به ایمیل شما پاسخ دهند.

2.تا حد امکان مشکل را به صورت اختصار در ایمیل ارسال مطرح بفرمایید.

3. برای اینکه پاسخ مناسبی در ارتباط با مشکل دریافت نمائید سعی کنید این موارد را در محتوای ایمیل خود درج نمایید: وضعیت تأهل، تحصیلات، فرزند چندم خانواده هستید؟ تعداد فرزندان، شهر محل زندگی،

4. سعی می شود در سریعترین زمان ممکن به سوال شما پاسخ داده شود اما به دلیل ترافیک سوالات و میزان درخواست ها ممکن است پاسخدهی زمانبر شود بنابراین اگر نیاز شما برای پاسخ فوری است و یا نیاز به گفتگو با مشاور دارید بهتر است از خدمات مشاوره فوری و آنلاین (با پرداخت هزینه)استفاده نمایید.

 

مشاوره فوری و آنلاین (تلفنی- واتساپ - اسکایپ)

 

برای مشاوره فوری و آنلاین به صورت تلفنی، واتساپ یا اسکایپ می توانید با شماره 989360695153+ تماس بگیرید و پس از هماهنگی قبلی با مشاورین ما صحبت نمایید.

مشاوره آنلاین؛ مشاوره آنلاین و فوری؛ مشاوره به ایرانیان خارج از کشور؛ مشاوره به ایرانیان مقیم اروپا؛ مشاوره به ایرانیان مقیم آمریکا؛ مشاوره به ایرانیان مقیم کانادا؛ مشاوره به ایرانیان مقیم استرالیا؛ مشاوره به ایرانیان سراسر جهان؛ مشاوره آنلاین به ایرانیان مقیم آمریکا، مشاوره آنلاین به ایرانیان مقیم کانادا؛ مشاوره آنلاین به ایرانیان مقیم اروپا؛ مشاوره در اسکایپ به ایرانیان مقیم آمریکا؛ مشاوره در اسکایپ به ایرانیان مقیم کانادا؛ مشاوره در اسکایپ به ایرانیان مقیم اروپا؛ مشاوره در واتساپ به ایرانیان مقیم آمریکا؛ مشاوره در واتساپ به ایرانیان مقیم کانادا؛ مشاوره در واتساپ به ایرانیان مقیم اروپا؛ مشاوره در واتساپ به ایرانیان مقیم استرالیا

مقالات روانشناسی و مشاوره

راهکارهای مدیریت خشم والدین

والدین عصبانی

مرکز مشاوره 0 186 امتیاز مطلب: 5.0

مهم نیست که چقدر از رفتار کودک خود عصبانی هستید، نباید با خشم پاسخ رفتار او را بدهید. ما رفتار کودک خود را مشاهده می‌کنیم، مثلا فرزند شما گاهی خواهر کوچک خود را کتک می‌زند و ما از این عمل او، نتیجه‌گیری می‌کنیم که فرزند ما یک جنایتکار خواهد شد. همین نتیجه‌گیری ساده و شاید بی اساس، موجب نتیجه‌گیری دیگری می‌شود. 

ناخن جویدن در کودکان

راهکارهایی برای کنترل ناخن جویدن در کودکی:

مرکز مشاوره 0 282 امتیاز مطلب: 5.0

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی یک رفتار مخرب موقتی و گاها طولانی مدت است که به همراه نشانه های اضطراب و نشانه هایی مانند کشیدن مو و آسیب زدن به پوست وبدن خود،ازسنین 2سال ویابالاتر شیوع پیدا میکند.

این رفتار اگر توسط والدین یامتخصصین اطفال درسنین پایین تر تحت درمان قرارنگیرد تبدیل به عادت رفتاری شده وتاسنین بزرگسالی هم ادامه ­پیدا میکند.

راهکار های ترک انگشت در بینی کردن کودکان

علل انگشت در بینی کردن کودکان و راه حل آن

مرکز مشاوره 0 365 امتیاز مطلب: 5.0

انگشت دربینی کردن عادتی ناپسنداست و ممکنست دربین کودکان 2تا6ساله بصورت ناگهانی وبا گرفتن پاسخهای مثبت اطرافیان مانند خندیدن و تعجب کردن آشکارو حتی تنبیه و تهدید بروز و ادامه یابد.

چگونه جذاب تر صحبت کنیم :

به چه نکاتی در هنگام صحبت کردن توجه کنیم ؟ چه طور کلام تاثیر گذاری داشته باشیم ؟

مرکز مشاوره 0 375 امتیاز مطلب: 5.0

نکات لازم در خصوص صحبت کردن به گونه ای جذاب و تاثیر گذار در این متن به طور مختصر و مفید اشاره شده است.

مدیریت طلاق

چطور بدون کمترین آسیب به فرزندان از هم جدا شویم ؟

مرکز مشاوره 0 372 امتیاز مطلب: 5.0

متاسفانه پدیده طلاق روز به روز در حال افزایش است و علاوه بر آثار فردی که بر زوجین به جا می گذارد، دارای آثار و تبعات منفی بر سایر اعضای خانواده به ویژه فرزندان می باشد، برای کاهش تاثیر اثر طلاق بر سلامت روانی فرزندان توجه به یکسری نکات بسیار مهم است.

RSS
12345678910111213141516171819202122

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

نشانه هایی که طلاق را پیش بینی می کند.

نشانه هایی که طلاق را پیش بینی می کند.

طلاق یکباره رخ نمی دهد بلکه فرایندی است که از مراحلی گذر می کند و در هر مرحله هم نشانه هایی دارد.

نشانه هایی که طلاق را پیش بینی می کند.

  1. شروع خشونت بار گفتگوهای زناشویی
  2. انتقاد کردن از یکدیگر
  3. اهانت به همدیگر
  4. حالت تدافعی داشتن نسبت به همسر
  5. کارشکنی کردن یا بهانه جویی و ایرادگرفتن
  6. زبان بدن منفی یا بازدارنده
  7. به شکست انجامیدن اقدامات اصلاحی و ترمیمی که زن و شوهر به دنبال آن بوده اند
  8. خاطرات بد فراوان به نحوی که وقتی فرد در حالتا طبیعی به زندگی اش فکر می کند اکثراً خاطرات منفی به ذهنش می آید

در ادامه این متن هر یک از این موارد مورد بررسی قرار گرفته اند.

  1. شروع خشونت بار: وقتی زن و شوهر تصمیم می گیرند درباره مسائلی که موجب ناراحتی شان شده است یا هم صحبت کنند اما بحث به گونه ای سرزنش آمیز تحقیر کننده و در نهایت به به طرز خشونت باری تمام می شود  و نتیجتاً حاصل خوشایندی نخواهدداشت .
  2. انتقاد کردن : اگر دائماً با کسی که با او زندگی می کنید گله هایی دارید ، اما میان گله و انتقاد و تفاوت بارزی وجود دارد، شکایت و گله تنها اقادام خاصی را که همسرتان به اشتباه انجام داده، مورد خطاب قرار می دهد، اما انتقاد فراگیرتر است.در واقع انتقاد، شخصیت فرد را زیر سوال می برد مثال: « از اینکه دیشب اشپزخانه رو مرتب نکردی ناراحتم، قرار بود به نوبت این کار را انجام دهیم » این یک گله است اما  « چرا اینقدر شلخته و بی مسئولیت هستی ؟ حالا من باید کارهای ناتمام تو را انجام دهم »  این که انتقاد است ، در واقع گله و شکایت خود رفتار رامورد هدف قرار می دهد اما انتقاد به خود شخص و شخصیت او حمله می کند.
  3. اهانت : اهانت رابطه را تخریب می کند کینه ایجاد می کند، گاهی زن و شوهر با طعنه و زخم زبان با هم صحبت می کنند این خود نوعی اهانت است، تحقیقات نشان می دهد زوج هایی که به یکدیگر اهانت می کنند، در مقایسه با دیگران بیشتر از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا رنج می برند. اهانت بیشتر حاصل اختلافات حل نشده و کینه توزی است.
  4. حالت تدافعی : وقتی بحث به شیوه صحیحی مدیریت نشود طرفین نسبت به هم حالت تدافعی پیدا می کنند و نمی توانند حرف های طرف مقابل را بشنوند و بپذیرند.
  5. کارشکنی : انتقاد بیشتر، اهانت بیشتر و بحث های تند و خشونت آمیز، در آخر کار نوبت به مرحله کارشکنی از سوی یکی از شرکای زندگی می رسد. معمولا در کارشکنی فرد یا در مقابل حرف های طرف مقابل سکوت می کند و اجتناب و بی اعتنایی از خود نشان می دهد. فرد در کارشکنی طوری رفتار می کند که صحبت هایی که می شنئد برایش اصلا مهم نیست
  6. زبان بدن : یکی از بارزترین تغییرات درافرادی که دچار تنش در زندگی زناشویی می شوند بالارفتن ضربان قلب است سرعت ضربان قلب از حد 100 در دقیقه می گذرد و گاهی به 165 می رسد، ترشح آدرنالین و میزان فشار خون اقزایش می یابد. اگر این تغییرات به طور تکراری در روابط زن وشوهر دیده شود می توان طلاق را پیش بینی کرد.
  7. به شکست انجامیدن اقدامات اصلاحی و تعمیراتی : اقدامات اصلاحی برای ممانعت از بالا گرفتن و غرق شدن در اختلافات زناشویی می تواند موثر باشد اما زمانی که این اقدامات هم به شکست می خورد و به جای ترمیم رابطه در دور معیوب می افتد اهانت و اقدام تدافعی شدیدتر می شود.
  8. خاطرات بد : در ازدواج های خوب زوجین نسبت به گذشته شان نظری مثبت دارند اما وقتی ازدواج موفق نیست تاریخ دوباره نویسی می شود و حتی این بار بدتر از گذشه تکرار می شود و تمام اتفاقات گذشته به شیوه ای منفی تر از حد واقعی اش یادآوری می شود.

 

 

 

 

مطلب قبلی زندگی مشترک پس از خیانت چگونه خواهد بود؟
مطلب بعدی چطور با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنیم؟
چاپ
20892 به این مطلب امتیاز دهید:
3.9

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x