Menu

نوبت دهی و پذیرش

 

شماره های تماس جهت تعیین نوبت

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج
مشاوره
 پیش از ازدواج

مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مطالب کاربردی روانشناسی برای بزرگسالان

مشاوره ازدواج

وجود برداشت ها و نگرش های غلط درباره ازدواج، نیز خود، فشار و استرس ازدواج را سنگین تر می کند. باورهای اشتباه در مورد ازدواج می تواند ضربه شدیدی به زندگی مشترک وارد کند، زیرا باعث تصمیم گیری های اشتباه می شود.

مرکز مشاوره 0 29150 امتیاز مطلب: 5.0
ازدواج، واقعه ای مثبت و شیرین در زندگی است و آرزوی بعضی از جوانان و بسیاری از خانواده هاست. بر خلاف تصور ازدواج پدیده ای آسان نیست. در بسیاری از موارد نگرش های اشتباهی در مورد ازدواج وجود دارد. محبوبیت ازدواج در میان خانواده های ایرانی و همچنین جوانان، به فراوانی و گسترش باورهای اشتباه کمک کرده است. در اینجا به تعدادی از باورهای اشتباه در مورد ازدواج اشاره می شود

اختلال دوقطبی

اختلال دو قطبی یا اختلال شیدایی – افسردگی نوعی اختلال خلقی است که چرخه شیدایی و افسردگی را شامل می شود. در مدت شیدایی، فرد شنگول و تحریک پذیر است و درنتیجه امکان دارد رفتارهای خودسرانه، بی پروا یا ستیزه جویانه انجام دهد.

مرکز مشاوره 0 35143 امتیاز مطلب: 3.4

اختلال دو قطبی یا اختلال شیدایی افسردگی نوعی اختلال خلقی است که چرخه شیدایی و افسردگی را شامل می شود. در مدت شیدایی، فرد شنگول و تحریک پذیر است و درنتیجه امکان دارد رفتارهای خودسرانه، بی پروا یا ستیزه جویانه انجام دهد. در زمان افسردگی، همان فرد، تحت فشار احساس غمگینی و ناامیدی است. فرد دچار این اختلال در فاصله های کوتاه یا طولانی، از افسردگی به شیدایی و از شیدایی به افسردگی نوسان می کند، یا علائم هر دو را به طور همزمان نشان می دهد. در فاصله بین دوره افسردگی و دوره شیدایی ممکن است فرد اعمال و رفتارهای عادی داشته باشد و این فاصله زمانی ماه ها یا سال ها طول بکشد.

ترس از مدرسه

کودکان دارای مشکل ترس از مدسه از ترس و نگرانی مبهمی درباره احتمال وقوع یک سانحه یا مصیبت صحبت می کنند و غالباً از ناراحتی های بدنی نظیر سردرد، دل درد، یا دل به هم خوردگی شکایت دارند.

مرکز مشاوره 0 32409 امتیاز مطلب: 4.4
یکی از دلایل اهمیت زیاد مداخله بلافاصله و بازگردانیدن سریع کودک به مدرسه، در معالجه پرهیز از مدرسه آن است که محروم ماندن از تدریس محتویات درس، شروع مجدد تحصیلات را مشکلتر و بنابراین بازگشت به مدرسه را نیز ناخوشایندتر می سازد. هر گاه جریان تحصیلات عادی کودک برای مدتی قطع شده یا قدرت یادگیری او صدمه دیده باشد، معالجه او مستلزم تقلیل رفتار مغایر با حضور در مدرسه و یادگرفتن همزمان با کوششهای لازم جهت تحکیم رفتار متناسب با یادگیری در او خواهد بود.

بیش فعالی - نقص توجه ADHD

.ازجمله نشانه های بیش فعالی نشنیدن به هنگامی که با فرد صحبت می شود، حواس پرتی و داشتن مشکلاتی در در انجام تکالیف سازمان یافته است. فهرست تکانشی – بیش فعالی شامل شش نشانه برای بیش فعالی و سه نشانه برای تکانشی بودن است

مرکز مشاوره 0 31340 امتیاز مطلب: 4.7
ازجمله نشانه های بیش فعالی نشنیدن به هنگامی که با فرد صحبت می شود، حواس پرتی و داشتن مشکلاتی در در انجام تکالیف سازمان یافته است. فهرست تکانشی بیش فعالی شامل شش نشانه برای بیش فعالی و سه نشانه برای تکانشی بودن است. ازجمله نشانه های بیش فعالی می توان به بی قراری، تکان خوردن و مشکل در یک جا نشستن و پر حرفی اشاره کرد. قطع کردن صحبت دیگران و مشکلاتی در انتظار کشیدن برای رسیدن نوبت نیز از نشانه های تکانشی بودن است.

علائم هشدار دهنده به منظور تشخیص افراد قربانی

ويژگي هاي افراد قرباني

مرکز مشاوره 0 31396 امتیاز مطلب: 3.8

پيتر رندال در كتاب "قلدري بزرگسالان"، ويژگي هاي افراد قرباني را از نظر والدين آنها بدين شرح آورده است:

بروز افسردگي و نااميدي.

عدم بروز خوشحالي در موقعيتهاي شاد.

تنها و منزوي بودن.

بروز اضطراب و نگراني هنگام حضور ديگران

امتناع از رفتن به مدرسه

گوشه گيري و اجتناب از تعاملات اجتماعي

طبقه بندی قرباني های قلدری

قربانیان قلدری، قرباني تحريك آميز، قربانی تحريك كننده، قرباني منفعل، قربانی سلطه پذير، دانش آموز سلطه پذیر، دانش آموز تو سری خور، کودک تو سری خور

مرکز مشاوره 0 31845 امتیاز مطلب: 4.5

دن اولويوس نشان داد كه دو نوع قرباني رفتار قلدرانه وجود دارد.


قرباني تحريك آميز ( تحريك كننده)

 قرباني منفعل/ سلطه پذير


ويژگي های قلدرها و افراد زورگو

قلدرها و افراد زورگو، زورگویی در محل کار

مرکز مشاوره 2 41390 امتیاز مطلب: 3.0
مرداني كه قلدري مي كنند گرايش دارند به اينكه از نظر فيزيكي بزرگتر از همسالان شان باشند و داراي سرشتي پرخاشگرانه باشند . اما قلدرها براساس ظاهرشان طبقه بندي نمي‌شوند، بلكه آنها براساس اعمالشان طبقه بندي مي شوند. قلدرها در همة اشكال، اندازه ها، سنين و مليت ها وجود دارند و همچنين ممكن است ثروتمند، فقير، تحصيل كرده، بي سواد، مذكر و يا مونث باشند. ممكن است قلدرها عزت نفس بالايي نداشته باشند ولي آنها رضايت شخصي خود را از طريق تحميل آسيب و صدمه زدن به ديگران به دست ‌مي آورند غالباً آنها نسبت به ديگران همدلي ندارند و نياز نيرومندي به سلطه گري بر همسالان خود دارند.

شكل گيري يك شخصيت قلدر

شخصیت قلدر

مرکز مشاوره 0 29699 امتیاز مطلب: 3.5
امروز قلدرها را بعنوان محصول والدينشان توصيف مي كنند .رفتارهاي قلدرانه با مجموعه اي از علائم رفتار ضداجتماعي توصيف مي شوند كه شامل خشونت همراه با تعرض، يكدنگي ناهنجار همراه با نارضايتي شديد از خود، پاسخ هاي بسيار ضعيف به محدوديت ها و قوانين و بطور كلي كنترل ضعيف احساسات و عواطف مي باشند.

طبقه بندی قلدرها

انواع شخصیت های قلدرانه

مرکز مشاوره 0 27355 امتیاز مطلب: 4.5
وبستر- دويل قلدرها را به برون گرا و درون گرا طبقه بندي نمود. قلدرهاي برونگرا تمايل به معاشرتي بودن و پرخاشگرانه بودن دارند و به صورت تلويحي يا فعالانه ميل شديدي به تحت كنترل داشتن از خود نشان مي دهند.

تاثيرات قلدری بر فرد قلدر

قلدری

مرکز مشاوره 0 29525 امتیاز مطلب: 4.0
قلدرها مشكلاتي در سازگاري با موضوعات تنازع و تعارض در زندگي نوجواني خود خواهند داشت. موسسة ملي رشد انسان و سلامت كودك پي برد كه دانش آموزان مورد قلدري واقع شده ميزان بالايي از مصرف سيگار و پيشرفت تحصيلي ضعيف دارند.

انواع رفتارهای قلدرانه

مرکز مشاوره 0 29576 امتیاز مطلب: 4.6
قلدري در اشكال بسيار متفاوتي بروز داده مي شود، قلدري معمولاً تلاشي سازمان يافته از سوي دانش آموزاني است كه داراي عزت نفس پائيني هستند و به منظوراحساس قدرت و كنترل بيشتر بر همسالان طراحي مي شود. 

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده و زناشویی

مرکز مشاوره 1 22447 امتیاز مطلب: 4.8
زوج های هوشمند و عاطفی با دنیای یکدیگر آشنا هستند. این اگاهی دقیق از دنیا نقشه عشق نامیده می شود. این اصطلاح به آن بخش از مغز شما که اطلاعات مربوط به شریک زندگی را در آن ذخیره کرده ­اید مربوط است. به بیان دیگر این زوج ها گستره ی وسیعی از فضای شناختی خود را به مسائل زناشویی خود اختصاص می دهند. و اطلاعات خود را تازه و روزآمد می کنند. 

اعتیاد به اینترنت و بازی های کامپیوتری

اعتیاد به اینترنت و موبایل

مرکز مشاوره 0 31189 امتیاز مطلب: 3.2
از حدود بیست سال پیش کامپیوترها رفته رفته به خانه ­های ما آمدند، تا قبل از آن بیشتر در اداره ­ها، ارگان­ ها و اماکن عمومی از آنها استفاده می­شد. اما با تغییر در شکل و ساخت آنها و نیز با هدف همه گیر شدن این فناوری در زندگی بشر امروزه در هر خانه­ای حداقل یک کامپیوتر خواهیم یافت. کامپیوترها خیلی زود جای خود را در منازل پیدا کردند و سپس از آن با انواع و اقسام کوچک و سبک تمام زندگی انسان­ها را اشغال کردند و به یک همدم و ابزار همیشگی انسانها تبدیل شدند.

خطاهای شناختی

برخی از تحریف ها یا خطاهای شناختی

مرکز مشاوره 2 49542 امتیاز مطلب: 3.1
خطاهای شناختی یعنی تفکر به شیوه دگم و توام با افکار غلط و غیر عقلانی که نتیجه آن اضطراب و افسردگی و مشکل در روابط بین فردی است.

در حقیقت این پدیده ها نیستند که انسان ها را دچار اضطراب و سردرگمی می کنند بلکه در واقع این افکار و نحوه تفسیر رویدادها توسط افراد است که سبب می شود احساس اضطراب یا سردرگمی کنند.

در اینجا به برخی از خطاهای شناختی پرداخته شده است:

1. تفکر دو قطبی

2. تعمیم مبالغه آمیز

3.شخصی سازی

4.استدلال هیجانی

5. بزرگ نمایی و کوچک نمایی

RSS
12

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

soap2day