Menu

روانشناسی مثبت گرا

نوبت دهی و پذیرش

 

شماره های تماس جهت تعیین نوبت

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج
مشاوره
 پیش از ازدواج

مشاوره خانواده
درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی
مشاوره
گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات روانشناسی مثبت گرا

برای تقویت اعتماد به نفس خود چه کار کنم؟

چه راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس وجود دارد؟

مرکز مشاوره 0 26316 امتیاز مطلب: 5.0

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟

آیا شما ضعف اعتماد به نفس دارید؟

آیا نداشتن اعتماد به نفس در زندگی زیان هایی را به شما متحمل کرده است؟

فکر می کنید برای اینکه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید از کجا باید شروع کنید و به چه مهارت هایی نیاز دارید؟

در این مقاله راهکارهای عملی برای تقویت اعتماد به نفس آورده شده است که انجام این تمرین ها به طرزی شگفت انگیز می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت نماید.

پاورپوینت کارگاه ارتباطات بین فردی و انواع روابط

ارتباط چیست؟ مهمترین مهارت های ارتباط مؤثر کدامند؟

مرکز مشاوره 0 23218 امتیاز مطلب: هیچ امتیازی موجود نیست

پاورپوینت گارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

پاورپوینت رایگان کارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

 

ارتباط چیست؟

اهمیت ارتباط چیست؟

انواع ارتباطات بین فردی

انواع سبک های ارتباطی

سبک منفعلانه

سبک پرخاشگرانه

سبک مقتدرانه

سبک جرأتمندانه

چگونه ارتباط مؤثری برقرار کنیم؟

موانع ارتباطی

مذاکره

اصول مذاکره مؤثر

انتقاد

باید و نباید های انتقاد

تعارض

مهارت های حل تعارضات بین فردی

 

ناخن جویدن در کودکان

راهکارهایی برای کنترل ناخن جویدن در کودکی:

مرکز مشاوره 0 20689 امتیاز مطلب: 4.5

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی یک رفتار مخرب موقتی و گاها طولانی مدت است که به همراه نشانه های اضطراب و نشانه هایی مانند کشیدن مو و آسیب زدن به پوست وبدن خود،ازسنین 2سال ویابالاتر شیوع پیدا میکند.

این رفتار اگر توسط والدین یامتخصصین اطفال درسنین پایین تر تحت درمان قرارنگیرد تبدیل به عادت رفتاری شده وتاسنین بزرگسالی هم ادامه ­پیدا میکند.

چگونه جذاب تر صحبت کنیم :

به چه نکاتی در هنگام صحبت کردن توجه کنیم ؟ چه طور کلام تاثیر گذاری داشته باشیم ؟

مرکز مشاوره 0 26495 امتیاز مطلب: 4.5

نکات لازم در خصوص صحبت کردن به گونه ای جذاب و تاثیر گذار در این متن به طور مختصر و مفید اشاره شده است.

13 نکته برای برخورد با افراد منفی گرا

راهکارهایی برای تعامل با افراد منفی گرا

مرکز مشاوره 0 32799 امتیاز مطلب: 3.5

13 نکته برای برخورد با افراد منفی گرا

1- عذر خواهی کنید.

2-  صبر و تحمل داشته باشید.

3- چقدر مهم است که حق با من باشد؟

4- عکس العمل سریع نشان ندهید.

5- در خصوص مسائل ناراحت کننده با افراد منفی صحبت نکنید.

6- از دریچه چشم دیگری به مساله نگاه کنید.

7- از تجارب منفی، نیز می توان درس گرفت.

8- با افراد منفی کمترین تماس را داشته باشید.

9- مراقب خود باشید.

10- نتیجه احتمالی واکنش خود را پیش بینی کنید.

11- لیستی از اولویت های زندگی تان تهیه کنید.

12- محبت کنید.

13- بنویسید.

RSS
1234

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

مرکز مشاوره
مرکز مشاوره
/ دسته بندی ها: مرکز مشاوره روان آوا

مرکز مشاوره

مرکز مشاوره, مرکز مشاوره روان آوا, خدمات مشاوره و روانشناسی

مرکز مشاوره روان آوا


هدف مرکز مشاوره روان آوا این است که به طیف گسترده ای از خدمات شامل مشاوره فردی و گروهی، کارگاه های آموزشی، مداخله در بحران و ... بپردازد. برای رسیدن به این هدف تیمی از مشاوران متعهد با هم همکاری می کنند.

*هدف ما این تا بهترین و جدیدترین شیوه ها را برای بهبود و ترویج سلامت روان شهروندان به کار ببریم.

*تمرکز اصلی مرکز مشاوره روان آوا بر ارائه خدمات مشاوره حرفه­ ای در محیطی محرمانه، سرشار از اعتماد، امن و حمایتی در جهت کمک به مراجعان مرکز می باشد.

* آموزش یکی از مهمترین دغدغه های این مرکز است زیرا ما پیشگیری را بیش از درمان مؤثر می دانیم. بنابراین تمام متخصصان این مرکز با توجه به آخرین اطلاعات مربوط در هر حوزه سعی در اطلاع رسانی و آموزش دقیق به مراجعان خود دارند.

 

* اهداف استراتژیک مرکز مشاوره روان آوا عبارتند از:

*پایبندی به دستورالعمل ها و استانداردهای ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی با توجه به اهداف سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

*پایبندی به دستورالعمل ها و استانداردهای ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی بین المللی

*ارائه خدمات مؤثر و جامع مشاوره ای و روانشناختی در غلبه بر مشکلات و نگرانی های شخصی، علمی و اجتماعی

*سعی در ایجاد و گسترش روابط با سازمان های دولتی و غیردولتی به منظور تسهیل در ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناختی به مراجعین

*ارزیابی مستمر عملکرد مشاوران با توجه به نظرات ثبت شده مراجعان در پایان هر جلسه و ارزیابی تخصصی مشاوران توسط تیم تخصصی

*کمک به مراجعینی که با چالش­های عاطفی، خانوادگی، مسائل مرتبط با شغل و تحصیل، اختلالات رفتاری و مشکلات روانی مواجه هستند، و در جستجوی بهبود کیفیت زندگی خود هستند.

*ارائه با کیفیت خدمات بهداشت روانی با استفاده از از شیوه­ های نو و مبتنی بر شواهد

*استفاده از روش های نوین در معاینه، تشخیص و درمان بیماران روانی.

*برای ایجاد، حفظ و عمل به یک گروه از مراکز، ارائه برای معاینه، تشخیص و درمان افراد با چالش های روحی و روانی، و همچنین کسانی که یا عاطفی رنج می برند.

*هدف ما این است که بدون توجه به سن، نژاد، و یا وضعیت اقتصادی و اجتماعی مراجعین به بهترین درمان ممکن را انجام دهیم.

 

 

 

مرکز مشاوره روان آوا

 

 

چاپ
25658 به این مطلب امتیاز دهید:
3.7

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
soap2day