Menu

کنکور آزاد

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت در مرکز مشاوره روان آوا، شعبات تهران

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج

مشاوره
پیش از ازدواج

مشاوره خانواده

درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی و مشاوره گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات و اخبار ویژه کنکور دانشگاه آزاد

برای تقویت اعتماد به نفس خود چه کار کنم؟

چه راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس وجود دارد؟

مرکز مشاوره 0 101905 امتیاز مطلب: 5.0

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟

آیا شما ضعف اعتماد به نفس دارید؟

آیا نداشتن اعتماد به نفس در زندگی زیان هایی را به شما متحمل کرده است؟

فکر می کنید برای اینکه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید از کجا باید شروع کنید و به چه مهارت هایی نیاز دارید؟

در این مقاله راهکارهای عملی برای تقویت اعتماد به نفس آورده شده است که انجام این تمرین ها به طرزی شگفت انگیز می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت نماید.

پاورپوینت کارگاه ارتباطات بین فردی و انواع روابط

ارتباط چیست؟ مهمترین مهارت های ارتباط مؤثر کدامند؟

مرکز مشاوره 1 78012 امتیاز مطلب: 4.0

پاورپوینت گارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

پاورپوینت رایگان کارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

 

ارتباط چیست؟

اهمیت ارتباط چیست؟

انواع ارتباطات بین فردی

انواع سبک های ارتباطی

سبک منفعلانه

سبک پرخاشگرانه

سبک مقتدرانه

سبک جرأتمندانه

چگونه ارتباط مؤثری برقرار کنیم؟

موانع ارتباطی

مذاکره

اصول مذاکره مؤثر

انتقاد

باید و نباید های انتقاد

تعارض

مهارت های حل تعارضات بین فردی

 

ناخن جویدن در کودکان

راهکارهایی برای کنترل ناخن جویدن در کودکی:

مرکز مشاوره 0 58972 امتیاز مطلب: 4.5

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی یک رفتار مخرب موقتی و گاها طولانی مدت است که به همراه نشانه های اضطراب و نشانه هایی مانند کشیدن مو و آسیب زدن به پوست وبدن خود،ازسنین 2سال ویابالاتر شیوع پیدا میکند.

این رفتار اگر توسط والدین یامتخصصین اطفال درسنین پایین تر تحت درمان قرارنگیرد تبدیل به عادت رفتاری شده وتاسنین بزرگسالی هم ادامه ­پیدا میکند.

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

راه کارهای مقابله با لجبازی در کودکان

مرکز مشاوره 0 69299 امتیاز مطلب: 4.3

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

هنگامی که با لجبازی کودک روبه رو می شوید لازم است به 2 نکته توجه کنید:

1- آرامش خود را حفظ کنید، زیرا مهمترین الگوی تربیتی برای فرزندتان، نوع رفتار و حرکات خودتان است، اگر خودتان قادر به کنترل هیجانات تان نباشید چطور می توان از کودک این انتظار را داشت؟ بنابراین هیچ وقت کودک را مورد سرزنش، توهین و تنبیه فیزیکی قرار ندهید

راه حل های مواجهه با لجبازی:

1-   به کودک حق انتخاب بدهید.

2 - کیفیت رابطه تان را بهبود ببخشید.

3- از قصه و بازی کمک بگیرید.

4- قوانین خانوادگی تعیین کنید.

5- قاطعیت داشته باشید.

6- تا حد امکان از واژه« نه » استفاده نکنید.

7- در وضع قوانین خساست به خرج دهید.

8- الگوی مناسبی باشید.

تکنیک های مطالعه موفقیت آمیز

مطالعه موفقیت آمیز مهارتی است که می تواند باعث موفقیت شود. در اینجا نکاتی برای موفقیت شما در مطالعه آورده شده است

مرکز مشاوره 0 23889 امتیاز مطلب: 3.8

تکنیک های مطالعه موفقیت آمیز

1.      خواندن اجمالی اجمالی داشته باشید:

2.      عبارت خوانی کنید:

3.      دقیق خوانی کنید:

4.      به شکل جستجوگرانه مطالعه کنید:

5.     با دید انتقادی مطالعه کنید:

6.     با فرد دیگری درباره ی آن متن صحبت کنید:

7.     با حواس پرتی مقابله کنید:

RSS
12

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

مرکز مشاوره
/ دسته بندی ها: کودک, مقالات روانشناسی

تأثيرات قلدری بر قرباني

قربانی قلدری

تأثيرات قلدري بر قرباني


تاثيرات عاطفي:

 

   قربانيان قلدري احساس اضطراب، انتقام جويي، خشم، عجز، يأس، افسردگي، ترّحم به خود، سرشكستگي (تحقير) همگاني را گزارش كرده اند (هازلر،2000). مطالعات زيادي وحشت يك قرباني را از رفتارهاي قلدرانه با وحشت يك سرباز كه در جنگ بوده است، برابر مي دانند. نتايج مطالعه اي، نشان داد كه قربانيان نشانگان استرس پس از ضربه دارند. هم قربانيان قلدري و هم كساني كه نشانگان استرس پس از ضربه دارند، علائم شبيه به هم دارند. اين نشانه ها عبارتند از؛ افسردگي، تفكر دربارة گذشته، كرخت شدگي عاطفي، مشكلات خواب، نگراني دائمي، سوء مصرف مواد، اضطراب و يا رفتارهايي كه به فرد آسيب مي رساند. افراد ممكن است طغيان خشم داشته باشند و يا به آساني تحريك شوند. واكنش‌‌هاي شديد به قلدري كردن، كه بعنوان يكي از دلايل رويدادهاي بسيار خشن در محيط هاي آموزشي مي باشند، در سالهاي اخير توجه بسيار زيادي را از جانب رسانه ها دريافت مي كنند (قلدري نه، 2005، وزارت آموزش و پرورش آمريكا، 2004). بنظر مي رسد اگر رخداد تكانشي بوسيلة شخص آغاز شده باشد، نشانه ها بدتر مي شوند (كانون خدمات نوجوانان،2002). كودكان و نوجواناني كه مورد قلدري قرار گرفته اند احتمالاً بيش از ديگر كودكان بوسيله همسالان شان ناديده گرفته شده اند (يعني نه مورد تنفر بوده اند و نه دوست داشته شده اند) و يا طرد شده اند (يعني بسيار مورد تنفر بوده اند) (نابوزوكا و اسميت، 1995، اسچستر،1999).

 

تاثيرات آموزشگاهي:

 

احساسي كه در اثررفتارهاي قلدرانه در قرباني ايجاد مي شود باعث مي شود دانش آموز از مدرسه ترك تحصيل كند و ممكن است حضور مرتب آنها بدليل ترس از رفتن به مدرسه رنج آور باشد.تحقيقي در استراليا به اين نتايج دست يافت: 6 درصد از پسران و 9 درصد از دختران گزارش دادند كه بدليل ترس از مورد قلدري واقع شدن در خانه مانده اند. در فنلاند دريافتند كه پسراني كه بطور مرتب مورد قلدري قرار گرفته اند (قرباني بوده اند) 5 بار بيشتر احتمال دارد كه افسرده شوند، و و احتمالاً چهار بار بيشتر گرايشات خودكشي گرايانه داشتند. دختران نيز به احتمال زياد، 3 بار بيشتر افسرده شده­بودند، اما 8 بار بيشتراحتمال داشت كه  گرايشات خودكشي گرايانه نشان دهند (كاس، ايوانس و شاه،2003). علاوه براين در ايالات متحده 10درصد از ترك تحصيل ها مربوط به قلدري منظم مي باشند، 90درصد از دانش آموزان عقيده داشتند كه قلدري سبب مسائل تحصيلي يا عاطفي و يا اجتماعي براي قربانيان مي شود (وينهولد و وينهولد،1998).

 

تاثيرات رفتاری؛

 

شواهد نشان مي دهد كه نقش قرباني در مدرسه ابتدايي و در ارتباط با زندگي هايي با درآمدكم ايجاد مي شود(شوستر، 1999؛ سوراندر، هلستلا، هلينوس و پيها،2000). قلدري مي تواند منجر به خودكشي گردد. نتايج يك مطالعه نشان داد كه اگرچه نوجوانان بزرگتر به مقدار بيشتري مرتكب خودكشي مي شوند، سالانه در سراسر آمريكا حداقل 300 دانش آموز 10 تا 14 ساله خود را مي كشند، بيشتر از 2000 كودك آمريكايي اقدام به خودكشي مي كنند. بطور نگران كننده اي، بايك ميانگين، 3 دانش آموز در هر دبيرستان ، تلاش مي كنند تا خودكشي كنند (انجمن آمريكايي خودكشي شناسي، به نقل از هازلر،2000). خودكشي غم انگيز تمپست اسميت، در دترويت در سال 2001 و در سن 12 سالگي يادآوري تكان دهنده از ارتباط بين قلدري و خودكشي بود. براساس گزارش،وي به شكل خشمگينانه اي به خاطر رفتار كمرويي،نحوه ي انتخاب لباس و باورهاي مذهبي اش مورد آزار قرار گرفته بود (هانتر، 2001).

چاپ
42804 به این مطلب امتیاز دهید:
4.5

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
soap2day